Mujer y envejecimiento

Puedes intervenir, puedes decidir. Eres capaz, merece la pena.Las mujeres sabemos muy bien que la VIDA ES CAMBIO. A lo largo de los años, hemos sabido adaptarnos a todas esas fases por las que nuestro cuerpo pasa. Y a los cuidados y necesidades que nuestras personas queridas necesitan de nosotras. Con el envejecimiento también hay cambios. Algunos son molestos, pero también tenemos más tiempo, menos obligaciones y muchos años de vida por delante. Y sobre todo…. Ahora SABEMOS MUCHO MÁS que antes. Este foro puede servir para proponer ideas para MEJORAR NUESTRO PRESENTE Y PREPARAR NUESTRO FUTURO, empleando el tiempo en mantener buena salud, cuidar nuestras relaciones sociales, mejorar nuestro estado de ánimo y realizar nuevos, interesantes y divertidos proyectos. Podemos entre todas aportar ideas para envejecer con salud y alegría, para dedicar tiempo a una misma, querer y cuidar nuestro cuerpo, lo importante del amor y la amistad, con una misma y con las demás personas y, por dónde empezar. Guía del Instituto de la Mujer: http://www.mtas.es/mujer/publicaciones/catalogo/guias_salud.htm