Tabaco y personas entre 15 y 25 años

Mucha gente de tu edad fuma cigarrillos cuando sale los fines de semana o, si estás ya cerca de los 20, puede que fumes todos los días. Todas las personas fumadoras adultas que te rodean o que conoces han seguido el mismo proceso que tú para convertirse en fumadoras; debes saber cómo se hace una persona fumadora. Al principio se prueba, se fuma un poco por tontería, poco a poco el cigarrillo parece que te soluciona algún problemilla: los nervios de un examen, un disgusto con las amistades o con tu chico/a, una riña con alguien, un disgusto, o quizás también fumas cuando te reúnes con las amistades, o cuando quieres ligar... Todas esas situaciones las puedes vivir sin tabaco. De hecho estás todavía aprendiendo muchas cosas y una de ellas es que tu conducta depende de ti misma, no de lo que te rodea. Realmente el cigarrillo no te proporciona ninguna ayuda, más bien lo contrario: te cuesta dinero, te da mal sabor de boca, mal aliento, pierdes los sentidos del olfato y del gusto y hueles peor. Si dejas de fumar tendrás más dinero para tus gastos, olerás mejor, tendrás mejor aspecto... piénsalo: no te interesa fumar.
La información te ayudará a tomar la decisión. Mira los inconvenientes que tiene fumar cigarrillos y los posibles beneficios del tabaco.
Ahora tú puedes decir que no. Tú puedes elegir. Plantéatelo: toma la decisión de dejar de fumar, marca una fecha en el próximo mes y... ¡empieza¡ Ahora te resultará más fácil que dentro de unos años. ¡Dejar de fumar es posible!