tag:blogger.com,1999:blog-8939631709682354591.post6866161598519347340..comments2023-08-31T05:30:50.313+01:00Comments on Educación para la salud: Consejos para después de dejar de fumarMartahttp://www.blogger.com/profile/13963924030666094158noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8939631709682354591.post-49910552927500145612012-03-06T13:47:44.975+00:002012-03-06T13:47:44.975+00:00muchas gracias por tu comentario.muchas gracias por tu comentario.Martahttps://www.blogger.com/profile/13963924030666094158noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8939631709682354591.post-54088353186739660262012-03-06T12:42:35.300+00:002012-03-06T12:42:35.300+00:00A VER.... ES MUCHO MAS FACIL QUE ESO.
DE HECHO...A VER.... ES MUCHO MAS FACIL QUE ESO.<br />DE HECHO, TANTA PARAFERNALIA ES LO QUE LO HACE DIFICIL Y TEDIOSO.<br />NO USES LA FUERZA DE VOLUNTAD PARA DEJARLO, PUES ESTO ES UNA CONDENA O CASTIGO PERMANENTE. SIMPLEMENTE DECIDE QUE YA NO QUIERES FUMAR MAS UNA VEZ HAYAS VALORADO LOS PROS Y CONTRAS DEL HECHO DE SER FUMADOR.<br />TEN EN CUENTA QUE TE CUESTA DEJAR DE FUMAR PORQUE ASI LO CREES. DE HECHO ESTOY SEGURO DE QUE ANTES DE QUE LLEGARAS A SER "ADICTO" YA HABIAS DADO POR SENTADO QUE SI EMPEZABAS A FUMAR, NO PODRIAS DEJARLO. ESTA ES TU VERDADERA ADICCION AL TABACO: TU AUTO PROGRAMACION MENTAL, LA MATRIZ DE PENSAMIENTO QUE HAS CREADO AL RESPECTO.<br />ADEMAS TE RECOMIENDO, QUE TE INFORMES DE LA FORMA MAS "CIENTIFICA" POSIBLE, Y ENTENDER COMO REACCIONA TU CUERPO A NIVEL BIOLOGICO ANTE EL SIDROME DE ABSTINENCIA.<br />ESTO TE AYUDARA EN LOS MOMENTOS QUE TE ENTRA "ANSIA" O "MONO" A IDENTIFICAR TU ESTADO COMO LO QUE REALMENTE ES, Y NO ATRIBUIRLO A TI MISMO INTERPRETANDO LA SITUACION COMO QUE NO ERES CAPAZ DE CONSEGUIRLO PORQUE IDENTIFICAS ESTOS SINTOMAS COMO DESEOS DE CONSUMO.la gotahttps://www.blogger.com/profile/14559232645937601703noreply@blogger.com